隆昌市城关职业中学2026年春季学期"植绿·育心·同行"心理委员专题培训会

3月12日植树节，在这充满生机与希望的日子里，隆昌市城关职业中学团委精心组织开展“植绿·育心·同行”心理委员专题培训会，全校心理委员悉数参会、认真投入。本次培训聚焦心理委员履职能力提升，强化其责任担当，切实筑牢校园心理健康防护屏障，为同学们的心理健康保驾护航。

培训分两部分有序推进。一是专题理论学习，全体心理委员齐聚一堂，认真参与培训。培训伊始，主讲人员通过一组详实数据，直观呈现当下青少年心理健康现状，其中约14.8%的青少年存在不同程度抑郁风险，40%左右常感孤独，33%存在手机心理依赖。同时，主讲人员明确指出大众对心理咨询的认知误区，着重强调班级心理委员的重要作用——同学间沟通便捷，同龄人更易拉近距离、打开心扉，实现助人与自助双向促进。

在角色定位环节，心理委员们进一步明确自身“示范者、传声员、排雷兵、支持者”的多重身份。他们需以身作则，保持良好身心状态；积极宣传心理健康知识，及时反映同学需求；敏锐发现并上报身边同学心理危机迹象；以朋辈辅导为载体，为同伴提供贴心支持与帮助。

培训中，主讲人员详细解读了心理委员的核心工作原则，包括保密、沟通、转介、有限四大原则，明确其需具备善于自我剖析、热情耐心、诚实可信的核心素质，以及尊重、真诚、共情的工作态度。同时，通过互动训练，引导心理委员开展自我评估，切实提升履职能力。

二是“植绿”实践活动，心理委员们前往学校心理健康辅导室，分工协作、默契配合，认真完成挖坑、栽种、浇水等各个环节。一株株绿植顺利扎根土壤，为心理健康辅导室注入生机与活力，也让心理委员们在实践中感悟生命成长的力量。

此次“植绿·育心·同行”心理委员专题培训会，实现了理论学习与实践教育的有机融合，不仅让心理委员们系统掌握了专业知识与履职技能，更在植绿实践中体会到生命成长的意义。未来，这些“心灵天使”将以更专业的姿态、更饱满的热情，主动关注同学们的心理状态，为营造健康、和谐、向上的校园心理氛围贡献力量。

撰稿：余  娟

初审：田  媛

编稿：信息编审小组

终审：邱清和