隆昌市城关职业中学2025年秋季学期心理助导活动进校园

近日，隆昌市中小学心理健康教育指导中心联合“隆桥心语”心理健康志愿服务队，在我校两个班级成功举办了心理健康教育助导活动。活动由隆昌市教育和体育局主办，隆昌市城关职中承办，并得到了隆昌市付映春（心理健康教育）名师工作室及“希望同行，一个不少”项目组的大力支持。本次课程由第五心理助导小组专职心理教师徐建英、李唯主讲，徐老师与李老师分别给两个班的孩子开展了一场以“种下一棵生命树——种下希望，值得期待”为主题的心理健康团辅课。本次活动旨在通过一系列富有创意和启发性的活动，帮助学生探索个人成长能量，增强心理韧性，为学生的心理健康发展注入正能量。

活动内容丰富多样，亮点纷呈。首先，通过动画赏析《一粒种子的成长》，引导学生思考种子在成长过程中遇到的困难及克服方法，进而探讨个人成长中的内外部能量来源。随后，引入“3i法为生命赋能”环节，即“我有（I have）”“我是（I am）”“我能（I can）”帮助学生识别并利用自身拥有的外部资源和支持，认识自我内在品质，发掘解决问题的能力和优势。在“心灵画廊”环节，学生们动手绘制自己的生命树，将“我有”“我是”“我能”的理念具象化，通过树叶、枝干、果实分别象征个人品质、执行力和外部支持。最后，通过制作生命树牌并进行分享，学生们不仅表达了对自我成长的期待，还收获了来自同伴的祝福与鼓励，增强了自我认同感和归属感。

本次心理健康教育助导活动如同一场温暖而深刻的心灵之旅，不仅为学生们搭建了探索自我、赋能成长的平台，更在他们心中播下了希望的种子。通过创意与互动交织的环节设计，学生们学会了以积极的心态面对挑战，用内在的力量与外在的支持共同浇灌自己的“生命树”。在未来，期待每一棵“生命树”都能茁壮成长，绽放出属于自己的光彩。

撰稿：余 娟

审稿：田 媛

编审：信息编审小组

终审：邱清和